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Startseite Sparten Laufsport Der wöchentliche Lauftreff startet wieder
Laufsport
Der wöchentliche Lauftreff startet wieder

LauftreffAb kommendem Sonntag den 4. November, findet wieder jeden Sonntag (bis auf Widerruf) unser Lauftreff statt. Treffpunkt ist um 10 Uhr bei der Hauptschule in Frankenburg, es sind alle herzlich dazu eingeladen - egal ob Läufer oder Radfahrer.

Unser Laufcoach und Laufteamleiter ⁨Gary Pillichshammer⁩ wird die Lauftreffs leiten.
Hier mal ein kleiner Überblick was er machen möchte:

- Lauftreff für Jedermann/frau - moderates Tempo der Gruppe angepasst
- Lauf ABC, Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen
- Intervalle (individuelles Tempo)
- Dauer ca 75min

Er wird jedesmal ein "Programm" zusammenstellen, damit es immer schön abwechslungsreich bleibt.